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如何快速增加脂肪我从小就没有胖。

发布时间:2019/08/09 点击量:
答案
病情分析:首先,你必须增加食物摄入量,增加体重,并为身体提供合成组织所需的各种营养素。选择性的消费者应该没有偏食,饭菜应该尝试尝试
其次,你必须保持适当和良好的睡眠。
第三,锻炼得当。
特别是如果你长时间坐在办公室里,每天锻炼都需要时间。
您还应该去医院进行身体检查,并在采取强化和锻炼等措施时消除身体疾病的可能性。
2016-09-1711:51:34
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我想增加体重,因为它太瘦了。到目前为止,我已经吃了一顿饭。


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